CYTAT a mozna wykozytac 5x5 np w normlanym planie na mase uzywajac 5x5 w pierwszym cwiczeniu ( zazwyczaj prosta . ukinanie na biceps gryfu , wioslowanie , wyciskanie na barki ) No tak, taki trening jest już własnie na forum http://www.kfd.pl/index.php?showtopic=14442 Został wymyślony głównie na potrzeby dzisiejszych czasów-suple i doping. Ten pierwszy jak widzisz jest dużo prostszy.
CYTAT Twoje tematy trafia bezposrednio do podwieszonych, czy zostaną złączone w całość ?
Wrzuce do artykułów. Narazie wrzucam do działu, aby wiecej ludzi poczytał, bo artykułów i podwieszonych nikt nie czyta 
Autor: ~Grzegorz
 RE: 5x5, powrót do źródeł ;)
RE: 5x5, powrót do źródeł ;)
RE: 5x5, powrót do źródeł ;)
| RE: 5x5, powrót do źródeł ;) |
RE: 5x5, powrót do źródeł ;)
RE: 5x5, powrót do źródeł ;)
Forum kfd.pl - najciekawsze wątki:
Piłka nożna
Panprazox | Dieta dukana jojo | Finamef | Sylimarynal Forte | Creatine Powder opinie | Leczenie uzależnień od narkotyków | Witamina c dzienne zapotrzebowanie Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy:
Odżywki
Atlas Ćwiczeń
Tanie odżywki
Odżywki
Nitrobolon
Hurtownia odżywek
Najciekawsze działy na forum kfd.pl:
Dieta forum
Ranking odżywek
Odżywki forum
Trening
Trening forum
Doping
Fitness forum
Zdjęcia kulturystów
Zdrowie forum
Piłka nożna
Steroids
Ekonomia forum
Dzienniki treningowe
Olimp |
Trec |
Dieta
6 weidera |
Artroskopia |
Dieta Kopenhaska |
Panga |
Piłka nożna
/ Sterydy |
![Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji]](http://sklep.kfd.pl//cache/35d3f28beed132713780edc0a6202f02_150x150.jpg "Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji]")
