 | Trening |
| Doping |
| Suplementacja |
| Gadaniec |
| Zdrowie |
| Dieta |
| Sztuki walki |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Aktualności |
| Fitness |
| Sprzęt kulturystyczny |
| Foto kobiet |
| Zdrowie |
| Sporty ogólne |
| Wellness |
| Strongman |
| Fotogaleria |
| Trening |
| Dieta |
| Suplementacja |
| Doping |
| Wellness |
| Sporty Siłowe |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Sztuki walki |
| Zdrowie |
| Aktualności |
| Gadaniec |
| Fotoalbum |
| Humor |
| Galeria mistrzów |
| Dzienniki Treningowe |
|
Kołobrzeg 26.06
Plaża - KOŁOBRZEG TERMIN 26.06.2004 r. (sobota) godz. 15.00 REGULAMIN POSZCZEGÓLNYCH KONKURENCJI W ZAWODACH 1) SPACER FARMERA Zadaniem zawodnika jest przeniesienie dwóch walizek (130kg każda) jak najdalej. Podczas spaceru walizki nie mogą dotykać podłoża. Wygrywa zawodnik który przejdzie dłuższy dystans pokonując dwudziestometrowe odcinki. 2) WYCISKANIE BELKI Belkę(120kg) leżącą na ziemi należy podnieść i wycisnąć nad głowę a następnie po gwizdku sędziego odłożyć ponownie na ziemię. Prawidłowo wykonany ruch następuje w momencie kiedy zawodnik stojąc przy wyprostowanych ramionach trzyma belkę nad głową. Zwycięża ten który wykona więcej powtórzeń. 3) PRZEWRACANIE SAMOCHODU Zawodnik stoi z boku samochodu i na znak sędziego przewraca go 12 razy do momentu aż pojazd trzykrotnie stanie na kołach. Podczas przewracania zawodnicy wykorzystują specjalne uchwyty przymocowane na samochodzie. Wygrywa ten, który będzie szybszy. 4) PRZECIĄGANIE SAŃ Należy przeciągnąć na dystansie dwudziestu metrów platformę o dł. 2,50m i szer. 1,50m. Do niej przymocowana jest lina za pomocą której zawodnik siedząc na materacu przyciąga konstrukcję do siebie. Platforma dodatkowo obciążona jest dwiema hostessami i łącznie waży ok. 350kg. Limit czasowy przewidziany w tej konkurencji to 90 sekund. Wygrywa ten który będzie szybszy. 5) WRZUCANIE ELEMENTÓW Zawodnik musi umieścić 3 elementy stalowe ważące od 120kg, 140kg i 160kg na podest o wysokości 1m. Wszystkie leżą na ziemi w odległości 4m od podestu. Wygrywa ten zawodnik, który trzy elementy wrzuci na podest szybciej. 6) WAGA PŁACZU PRZODEM Zawodnik staje na płycie i opierając się plecami o pionowy słup trzyma przed sobą uchwyt do którego przymocowana jest piramida ważąca 25kg. Prawidłowa postawa to lekki rozkrok oraz wyprostowane ramiona i dłonie trzymane przed sobą na wysokości miedzy brodą a czołem. Wygrywa zawodnik który utrzyma ciężar najdłużej. ZAWODNICY: 1. KURAŚ 2. NOWOTNIAK 3. LIBACKI 4. DYBUS 5. ZIELENIECKI 6. PEDA Autor posta: Franz   RE: Kołobrzeg 26.06 RE: Kołobrzeg 26.06 RE: Kołobrzeg 26.06 RE: Kołobrzeg 26.06Forum kfd.pl - najciekawsze wątki: Piłka nożna Efekty uboczne białego fosforu | Ixel 50 | Nerwica renta | Badanie krwi łódź | Witaminy PEAK | Beto 50 ZK | Carbo PEAK Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Odżywki Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy |
|
![Emman Glukozamina - 60 kapsułek. [najmocniejsza bez recepty, najniższa cena]](http://sklep.kfd.pl//cache/b5e8da09d68bbcb83314fc15499e5c2c_50x50.jpg "Emman Glukozamina - 60 kapsułek. [najmocniejsza bez recepty, najniższa cena]")
 |
|
|
|
/
|