 | Trening |
| Doping |
| Suplementacja |
| Gadaniec |
| Zdrowie |
| Dieta |
| Sztuki walki |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Aktualności |
| Fitness |
| Sprzęt kulturystyczny |
| Foto kobiet |
| Zdrowie |
| Sporty ogólne |
| Wellness |
| Strongman |
| Fotogaleria |
| Trening |
| Dieta |
| Suplementacja |
| Doping |
| Wellness |
| Sporty Siłowe |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Sztuki walki |
| Zdrowie |
| Aktualności |
| Gadaniec |
| Fotoalbum |
| Humor |
| Galeria mistrzów |
| Dzienniki Treningowe |
|
Moja siłownia
W powyższym temacie postanowiłem pokazać Wam moją prywatną siłownię, którą skompletowałem 2 lata temu. Jak widać siłka wyposażona jest w całości w sprzęt firmy "Szultka", chyba nie muszę tłumaczyć nikomu dlaczego. Parametry pomieszczenia są następujące: 6 metrów długości i 4 szerokości. Na takiej powierzchni udało mi się skompletować następujące maszyny: Jak widać poniżej pierwszą z nich jest stary model ławki "Conan", której początkowa nazwa brzmiała "Hammer". Ilość ćwiczeń na opisywanej ławce jest taka sama jak na "Conanie": opis na stronie www.conan.pl. Różni się ona nie znacznie wyglądem oraz brakuje jej tzw. chwytaczy przy ćwiczeniach z wolnymi ciężarami. Maszyna eksploatowana jest intensywnie przez dwa lata z małymi przerwami letnimi, to chyba norma w tym sporcie. Jedyna awaria sprzętu jaka mi się przytrafiła to pęknięcie linki przy wyciągu górnym po roku eksploatacji ( nastąpiło to z przyczyn wyeksploatowania materiału). Poza tym nie mam żadnych zastrzeżeń co do ławki, oparcia oraz tapicerka wykonana jest z wysoko gatunkowej skóry, która odporna jest na pot ludzki, czego wynikiem nie jest zdzieranie się warstwy wierzchniej materiału.   Następnym urządzeniem jest wioślarz. Eksploatowany jest on intensywnie od 2 lat, bez awarii. Tak jak pozostałe produkty "Szultka" pokryty jest bardzo odporną farbą proszkową, uniemiożliwijąca tworzeniu rys na przyrządzie. Dużym plusem jest tutaj możliwość ustawienia sobie wysokości oparcia na klatkę piersiową. Udogodnienie to szczególnie przydaje się osobom niskim.  Po środku przy ścianie umieściłem stary model maszyny do ćwiczeń na mięśnie brzucha w zwisie z serii "Gym line" Nowszy model tej serii różni się estetyką wykonania oraz ergonomią cwiczeń mam tutaj na myśli: większe obciążenie oraz lepszą płynność wykonywanego ruchu.  W rogu stoi chyba podstawa siłowni czyli modlitewnik. Co do tego urządzenia także nie mam zastrzeżeń. Kąt oparcia pod łokcie wykonany jest optymalnie. Bardzo dobrze ćwiczy się na nim osobom wysokim jak i niskim. Dodatkowym plusem tego urządzenia jest sterowane siedzisko w dół i w górę. Modlitewnik jest bardzo stabilny i nie przechyla się na żadne strony.  Na mojej siłowni oczywiście nie zabrakło tzw. stanowiska dowodzenia. Składa się ono z podręcznej szafki i stanowiska komputerowego na którym dla podniesienia adrenaliny puszczam muze z mp3 :)  Oczywiście oprócz pokazanego sprzętu mam także każdy rodzaj produkowanego gryfu i obciążenia rzędu 380 kg. Na pażdziernik planuje powiększenie mojej siłowni o dodatkowy sprzęt i większą przestrzeń. Zapraszam także do przeglądania stron internetowych: www.conan.pl www.szultka.com.pl Dzięki za uwagę CONAN:8 P.S. Jeżeli posiadacie jakieś swoje prywatne fotki z siłowni przyślijcie do mnie na adres szultka1@wp.pl, postaram umieścić się je na tej stronce. Autor posta: conan   RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłownia RE: Moja siłowniaForum kfd.pl - najciekawsze wątki: Piłka nożna Euphorbium S | Ile waży banan | Ile waży serek topiony | Dieta wrzodziejące zapalenie jelita grubego | Gabitril | Atropinum sulfuricum WZF | Tolperis VP Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Odżywki Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy |
|
![Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały]](http://sklep.kfd.pl//cache/0daaa7cabc3f5758e269cd2d590fd278_50x50.jpg "Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały]")
 |
|
|
|
/
|