Trening
Doping
Suplementacja
Gadaniec
Zdrowie
Dieta
Sztuki walki
Sporty ogólnorozwojowe
Aktualno¶ci
Fitness
Sprzęt kulturystyczny
Foto kobiet
Zdrowie
Sporty ogólne
Wellness
Strongman
Fotogaleria
Trening
Dieta
Suplementacja
Doping
Wellness
Sporty Siłowe
Sporty ogólnorozwojowe
Sztuki walki
Zdrowie
Aktualno¶ci
Gadaniec
Fotoalbum
Humor
Galeria mistrzów
Dzienniki Treningowe

On-line (5 minut) jest 8 go¶ci
HI TEC Crea Mass 1500g
HI TEC Crea Mass 1500g

55,99 zl


Oxy-Gen - Protein 45% 5000g
Oxy-Gen - Protein 45% 5000g

92,62 zl


Trec Nitrobolon Energizer - 1100 g
Trec Nitrobolon Energizer - 1100 g

154,00 zl


Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps.
Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps.

109,00 zl


VPX NO Shotgun MHF-1 588g
VPX NO Shotgun MHF-1 588g

119,00 zl


Jak trenowac na silowni gdy sie gra w kosza???


Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (w Wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
Interactive Muscle Guard 240 kaps. Interactive Muscle Guard 240 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 49,99 zł)
BCAA Xtra + CarboNox + Shaker KFD BCAA Xtra + CarboNox + Shaker KFD (w Wyprzedaży tylko - 69,99 zł)
MHP Creatine 300g MHP Creatine 300g (w Wyprzedaży tylko - 55,00 zł)
Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 71,89 zł)




--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
Czesc mam maly problem - gram juz w kosza od 8 lat to kawal czasu ale dopiero od poltora roku dolaczylem trening silowy do mojego programu treningowego mam jednak pytanie gdzy trening koszykarza na silowni rozni sie od treningu kulturysty z tym ze moj problem polega na tym ze nie wiem czym sie rozni - jak nalezy cwiczyc na silowni jezeli sie chce nabrac sily i zbudowac w miare atletyczna sylwetke - czy na nogi cwiczyc np 3 serie po 10,8,6 powtorzen i co seria wieksze obciazenie czy np 3 serie z tym samym ciezarem ale na maksa - jak cwiczyc inne partie miesni czy przykladac co serie wieksze obciazenie czy np robic tak jak napisalem powyzej na nogi - pomozcie to dla mnie bardzo wazne - aha jakie mozna do tego stosowac odzykwi tak zeby na masie nie przybrac - zalezy mi na tym zeby dobrze grac i bydz szczuplym bo to pociaga za soba inne sprawy np wyskok jest wiekszy gdy jestem lzejszy ???

Autor posta: Marcin


  RE: Jak trenowac na silowni gdy sie gra w kosza???
  RE: Jak trenowac na silowni gdy sie gra w kosza???
  RE: Jak trenowac na silowni gdy sie gra w kosza???

Forum kfd.pl - najciekawsze w±tki: Piłka nożna Actilyse 20 | Tested BCAA dawkowanie | Symfaxin ER | Leczenie depresji kraków | Jak dobrać buty do biegania | Aminokwasy Dymatize | Thermo Speed Extreme cena Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Odżywki Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy
   
   

   
       © 2000-20006 kulturystyka.com.pl
/
   
Sterydy Strona główna Odżywki Forum - Kulturystyka i Fitness Reklama / współpraca Zarejestruj się w naszym serwisie Wyszukaj na forum Polecane serwisy