Ostatnio odczowalem lekki bol w przedramionach w "tylnych częściach" tzn jakgdyby od strony malego palca na calej dlugości czuje tak jakbym miał tam osłabione kosci i nawet przy dotykaniu mnei boli, a ostatnio jak chciałem trenować bica sztangą "prostą" nie mogłem wykonac nawet kilku ruchow przez ten bol który właśnie w tym ćwiczeniu i cwiczeniu bica wystepuje najbardziej.. czym to jest spowodowane ??
czy to jest od ćwiczenia bicepsa zbyt dużymi cięzarami ? czy własnie od tej sztangi prostej ? czy ktoś miałkiedyś coś takiego ?
przedramion nie ćwicze ze względu na kontuzje nadgarstaka którą kiedys miałem