Witam ... W imieniu kumpeli chcialem zadac wam nastepujace pytanie : Ma 52 kg wagi 160 cm wzrostu i 17 lat no i mysli o zapodaniu se HCA z Hi-teca z mysla o schudnieciu z jakies 5 kg ... A moze Karnitin z hi-teca ? Albo wg. was jaka jest najlepsza karnityna lub podobny srodek na odchudzenie ... ??? Prosze rowniez o domowy plan cwiczen dla niej ( brzuch , nogi itd.) ma jedynie skakanke :) Ale jest dobrej mysli ... Dzieki !