Witam
Często pracuję do późna i po 20-tej jestem beznadziejnie głodny. Wiem że o takiej porze nie powinienem jeść, zwłaszcza gdy nie trenowałem w tym dniu. Ale co robić, każdy wie co to głód tym bardziej że musisz robić jeszcze 2 lub 3 godziny.
dzięki za odpowiedzi