Hej. Ćwiczę od jakiś 6 miesięcy. Chodzę na areobik i na siłownie. Trochę biegam. Chciałam, żeby moje mięśnie stały sie bardziej widoczne. Od 3 tygodni trzymam się diety, którą mi przepisał koleś na siłowni. Ostatnio zaproponował mi, żebym spróbowała CREAPURE PYRUVATE. Powiedział, że bez dodatkowych suplementów raczej ciężko będzie sprawić, żeby mięśnie były bardziej widoczne a na pewno to je rozbuduje. Czy to prawda, że bez suplementów nie mam szans na zwiększenie objętości mięśni, tak żeby były bardziej widoczne???