Trening
Doping
Suplementacja
Gadaniec
Zdrowie
Dieta
Sztuki walki
Sporty ogólnorozwojowe
Aktualności
Fitness
Sprzęt kulturystyczny
Foto kobiet
Zdrowie
Sporty ogólne
Wellness
Strongman
Fotogaleria
Trening
Dieta
Suplementacja
Doping
Wellness
Sporty Siłowe
Sporty ogólnorozwojowe
Sztuki walki
Zdrowie
Aktualności
Gadaniec
Fotoalbum
Humor
Galeria mistrzów
Dzienniki Treningowe

On-line (5 minut) jest 14 gości
Activlab 6 Protein Blend - 2000g
Activlab 6 Protein Blend - 2000g

138,99 zl


Universal CarniTech 473 ml
Universal CarniTech 473 ml

64,00 zl


Prolab Amino 2000 - 325 kaps.
Prolab Amino 2000 - 325 kaps.

88,00 zl


FA Xtreme Creatine 1000 g
FA Xtreme Creatine 1000 g

69,00 zl


BSN Thermonex - 120 kaps.
BSN Thermonex - 120 kaps.

119,00 zl


Co jeść ???


Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

PHARMA FREAK Mass Freak 6800g PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (w Wyprzedaży tylko - 208,00 zł)
Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (w Wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
Optimum Casein 100% - 930g Optimum Casein 100% - 930g (w Wyprzedaży tylko - 119,00 zł)
MHP Take OFF 120 kaps. MHP Take OFF 120 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
VPX Power Shock - 378g VPX Power Shock - 378g (w Wyprzedaży tylko - 77,90 zł)




--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
Co najlepiej jeść i w jakich proporcjach na kg masy ciała aby uzyskać dobrą rzeźbe, nie tracąc przy tym mase suchą tylko w większej ilości tłuszcz. Ile węgla i ile białka dziennie powinienem spożywać, jeśli na siłownie chodze 3 razy w tygodniu, ćwiczenia aerobowe wykonuje 7razy w tygodniu, rano 2 godziny (rower), tak aby nie tracić podczas ćwiczeń masy mięśniowej ??? Czy przy zwiększaniu ilości ćwiczeń tlenowych zwiększamy białko i węgiel, czy samo białko, czy też sam węgiel ?? Chcąc spalić jak najwięcej tłuszczu w jak najszybszym czasie jak często i w jakich proporcjach obniżać spożywanie kcal ??? Za odpowiedzi z góry dzięki.

Autor posta: Michael


  RE: Co jeść ???
  RE: Co jeść ???
  RE: Co jeść ???
  RE: Co jeść ???
  RE: Co jeść ???
  RE: Co jeść ???

Forum kfd.pl - najciekawsze wątki: Piłka nożna Multi Pack dawkowanie | Suplementy warszawa | Bellune 35 | Oftagel | Multipower NoXtreme suplementy | Suplementy dla ciebie | Methadone Hydrochloride Molteni Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Odżywki Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy
   
   

   
       © 2000-20006 kulturystyka.com.pl
/
   
Sterydy Strona główna Odżywki Forum - Kulturystyka i Fitness Reklama / współpraca Zarejestruj się w naszym serwisie Wyszukaj na forum Polecane serwisy