mialem to samo glowa mnie strasznie bolala na silowni .w pewnym okresie bol byl tak silny ze wogle nie moglem cwiczyc.poszlem z tym do lekarza a on kazal mi zkonczyc z silownia.ale nie chcialem tego robic wiec kombinowalem przez co to moze byc .juz na pierwszym treningo zaczelem inaczej oddychac.wtedy bol byl maly.a na nastepnych go wcale nie bylo .koledzy na goze napisali ci jak prawidlowo sie to robi.
pierwsze bole mialem po 1.5 miesiacu chodzenia na silke (nie od poczatku).sprobuj oddychac jak ci napisali to powinno byc ok.