Re: Wyskok / 25409

	Trening
	Doping
	Suplementacja
	Gadaniec
	Zdrowie
	Dieta
	Sztuki walki
	Sporty ogólnorozwojowe
	Aktualności
	Fitness
	Sprzęt kulturystyczny
	Foto kobiet
	Zdrowie
	Sporty ogólne
	Wellness
	Strongman
	Fotogaleria

	Trening
	Dieta
	Suplementacja
	Doping
	Wellness
	Sporty Siłowe
	Sporty ogólnorozwojowe
	Sztuki walki
	Zdrowie
	Aktualności
	Gadaniec
	Fotoalbum
	Humor
	Galeria mistrzów
	Dzienniki Treningowe

On-line (5 minut) jest 13 gości

Bio Tech USA Brutal Muscle ON - 908g

53,00 zl

MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie!

Re: Wyskok / 25409

Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:

Weider Protein 80 Plus - 500 g (w WyprzedaĹźy tylko - 65,00 zĹ)

FA Xtreme Thyroburn 120 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 89,00 zĹ)

Bio Tech USA CarboX - 1000g (w WyprzedaĹźy tylko - 16,90 zĹ)

Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (w WyprzedaĹźy tylko - 176,00 zĹ)

Optimum Amino Energy 270g (w WyprzedaĹźy tylko - 79,00 zĹ)

--------------------------------------
MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <

witam
kiedys gralem w kosza obecnie trenuje kulturystyke od kilku lat, ale jak trenoiwalem to oczywiscie tez bardzo chcialem wysoko skakac, i rwalizowalem pewnien program na wyskok.
jest to bardzo prostyt cykl ale i za razem bardzo trudni i ciezki !! jesli ktos chce to moge mu doradzic jak ma trenowac ile czego i jak itp. niech sie ze mna skontakytuje na gg
idea jest bardzo prosta jak wiadomo wyskok jest to inaczej sila eksplozywna i musi byc tez w taki sposob cwiczona (trenowana) wiec zbene tu sa wszelkie cwiczenia silowe ze sztanko czy z innymi sztangami ciezarami!!
to treningu tego potrzebne sa dwie rzeczy
1 - normalne schodzy z 9 stopniami
2 - naprawde bardzo ale to bardzo silna wola

w programi tym chodzi o skoki po schodach w doł.
jesli ktos jest zainteresowany powanzi etym to sluze pomoca i porada :)
pozdrawiam
:8

RE: Re: Wyskok / 25409

Wróc do strony glównej watku: [ Wyskok ]

Forum kfd.pl - najciekawsze wątki: Piłka nożna Udar mĂłzgu rehabilitacja | Vitarade Gel Carboloader zastosowanie | Cell Tech Power Packs cena | Syngex w proszku cena | Nutrex Hemo Rage Ultra stosowanie | Scitec Big Bang dawkowanie | Tribulus Terrestris skĹad Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Tanie Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy

54,00 zl

189,00 zl

53,00 zl

169,90 zl

69,00 zl

Re: Wyskok / 25409