 | Trening |
| Doping |
| Suplementacja |
| Gadaniec |
| Zdrowie |
| Dieta |
| Sztuki walki |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Aktualności |
| Fitness |
| Sprzęt kulturystyczny |
| Foto kobiet |
| Zdrowie |
| Sporty ogólne |
| Wellness |
| Strongman |
| Fotogaleria |
| Trening |
| Dieta |
| Suplementacja |
| Doping |
| Wellness |
| Sporty Siłowe |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Sztuki walki |
| Zdrowie |
| Aktualności |
| Gadaniec |
| Fotoalbum |
| Humor |
| Galeria mistrzów |
| Dzienniki Treningowe |
![ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g [mega jakość Isolatu]](http://sklep.kfd.pl//cache/4a4909630027e3bfdd7d2f5825f55026_150x150.jpg "ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g [mega jakość Isolatu]")
Re: łokieć boli!? / 25266
hej twoj staw lokciowy jest prawdpodobnie zbyt duzo obciazany treningami i masz taka przypadlosc jak- zapalenie wyrostka lokciowego. jest to czesta przypadlosc ludzi ktoorzy zajmuja sie powaznie sportem, i gdzie wystepuje duze ryzyko obciazenia stawow, a staw lokciowy w kulturystyce prawie w kazdym cwiczeniu jest niesamowicie obciazony. zapalenia wyrostkow nekaja takze bardzo czesto tenisistow u ktorych obciazenia stawu lokciowego jest gigantyczne ze wzgledu na specyfike jego pracy. tak wiec doradzam ci zrobic sobie przerwe regeneracyjna na okres 1 do 2 tygodni i smarowac staw masciami przeciw zapalnymi, albo sa tez w aptekach bez recepty tabletki "Naproxen" ja ich zawsze uzywam jak mam jakis stan zapalny i jestem bardzo z nich zadowolony ale nie wiem czy na ciebie tez beda dzialac, ale polecam :)) pozdrawiam :8   RE: Re: łokieć boli!? / 25266 RE: Re: łokieć boli!? / 25266 RE: Re: łokieć boli!? / 25266
Forum kfd.pl - najciekawsze wątki: Piłka nożna Bactrim | Nurofen Ultrafast | Megabol Testosterol 250 | Perindopril Indapamide Arrow | Afobam | BCAA Xplode dawkowanie | Aminokwasy Trec Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Tanie Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy |
|||
 |
|
|
|
/
|