 | Trening |
| Doping |
| Suplementacja |
| Gadaniec |
| Zdrowie |
| Dieta |
| Sztuki walki |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Aktualności |
| Fitness |
| Sprzęt kulturystyczny |
| Foto kobiet |
| Zdrowie |
| Sporty ogólne |
| Wellness |
| Strongman |
| Fotogaleria |
| Trening |
| Dieta |
| Suplementacja |
| Doping |
| Wellness |
| Sporty Siłowe |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Sztuki walki |
| Zdrowie |
| Aktualności |
| Gadaniec |
| Fotoalbum |
| Humor |
| Galeria mistrzów |
| Dzienniki Treningowe |
![PVL BCAA 6000 Maxx - 340g [duże stężenie, bez dodatku glutaminy]](http://sklep.kfd.pl//cache/0567ecf7fdca9a160035922861946aeb_150x150.jpg "PVL BCAA 6000 Maxx - 340g [duże stężenie, bez dodatku glutaminy]")
Re: płatki owsiane / 674
Witam Kolego postaram się udzielić fachowej odpowiedzi ,taka mieszanka jest według mnie niezbyt dobrym połączeniem .Jest tu dużo cukrów prostych (laktozy) ,troche błonnika , węglowodanów złozonych ,a białko zapomniałes o tym najwazniejszym .Rano po 8 lub wiecej godzinach katabolizmu organizm niszczy nasze mięsnie ,więc musimy uzupełnic białko ,co do wieczornego posiłku to nadkompensacja weglowodanów odbije sie na naszym wyglądzie. Czy nie sądzisz ,że lepiej zjeść "Placki Brzózki" wiem pracochłonne ,ale odzywcze i smaczne. Uwierz znam się troszke na odżywianiu.:)   RE: Re: płatki owsiane / 674
RE: Re: płatki owsiane / 674 RE: Re: płatki owsiane / 674
Forum kfd.pl - najciekawsze wątki: Piłka nożna Lamitrin S | Donepezil Generics | Calcium z witaminą C POLFARMEX (o smaku brzoskwiniowym) | Fluxum | Low Carb Bar skład | Nalewka z kwiatu arniki | Najlepsza kreatyna Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Odżywki Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy |
|||
![Syntrax Micellar Creme 958g [KAZEINA]](http://sklep.kfd.pl//cache/67cb26d4cd7940602aab2e3b06732f27_50x50.jpg "Syntrax Micellar Creme 958g [KAZEINA]")
 |
|
|
|
/
|