 | Trening |
| Doping |
| Suplementacja |
| Gadaniec |
| Zdrowie |
| Dieta |
| Sztuki walki |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Aktualno¶ci |
| Fitness |
| Sprzęt kulturystyczny |
| Foto kobiet |
| Zdrowie |
| Sporty ogólne |
| Wellness |
| Strongman |
| Fotogaleria |
| Trening |
| Dieta |
| Suplementacja |
| Doping |
| Wellness |
| Sporty Siłowe |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Sztuki walki |
| Zdrowie |
| Aktualno¶ci |
| Gadaniec |
| Fotoalbum |
| Humor |
| Galeria mistrzów |
| Dzienniki Treningowe |
Re: L-karnityna / 25407
l - karnityna sluzy jako tzw "transporter". Transportuje ona tluszcz do Mitochondrium w ktorym zachodza wszelkie procesy wytwarzania energii tzw "centrum energetyczne komórki". otóz tluszce sa zbyt duze aby sie porzedostac normalna droga przez blone mitochondrialna do srodka mitochondrium, a wlasnie l - karnityne przenosi tluszcze przez ta blone. ale najwazniejsze jest aby dany miesien pracujacy mial opdowiednio duza ilosc tych mitochondriow w ktorych nastepuje spalanie tluszczu. jesli ktos mowi ze na niego nie dziala l-karnityna to znaczy nir to ze ona jest nie odbra lecz to ze ma mala ilosc mitochondriow w komorce, a jesli ich ilosc jest mala to nawet 5 ton l - karnityny nie pomoze. to jest tak jakby bylo 3 robotnikow do kopania rowu a przywiezli im 40 lopat do kopania , to i tak nie pojdzie im to kopanie szybciej !!!!!!!!! :) i wlasnie tak samo jest z l-karnityna. apropo wzrost liczby mitochondrio jest bezposrednio i tylko uzalezniony od aktywnosci komorki. tylko wysilek fizyczny powoduje pojawianie sie nowyc mitochondriow. ale proces ten nie jest natychmiastowy, przecietnie nowe mitochondrai pojawiaja sie po okresie 3 - 4 miesiecy systemattcznej praccy fizycznej (wysilek fizyczny), najlespszym jest oczywiscie praca fizyczna tlenowaczyli aerobowa (praca scisle zwaizana z tetnem) tylko kontrolujac poziom tetna jestesmy w satnie idealnie skorzystac z treningu tlenowego, gdyz tetno wyznacza nam jego poziom !! pozdrawiam :8   RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407
RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407 RE: Re: L-karnityna / 25407
Forum kfd.pl - najciekawsze w±tki: Piłka nożna Bio Tech Zinc efekty uboczne | Sukraloza | Optimum Glutamine Powder suplementy | Syngex apteka | Acidolac Baby efekty | Balneum Baby Basic olejek | Vitalmax Whey Protein 63 Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Tanie Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy |
|||
 |
|
|
|
/
|