 | Trening |
| Doping |
| Suplementacja |
| Gadaniec |
| Zdrowie |
| Dieta |
| Sztuki walki |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Aktualno¶ci |
| Fitness |
| Sprzęt kulturystyczny |
| Foto kobiet |
| Zdrowie |
| Sporty ogólne |
| Wellness |
| Strongman |
| Fotogaleria |
| Trening |
| Dieta |
| Suplementacja |
| Doping |
| Wellness |
| Sporty Siłowe |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Sztuki walki |
| Zdrowie |
| Aktualno¶ci |
| Gadaniec |
| Fotoalbum |
| Humor |
| Galeria mistrzów |
| Dzienniki Treningowe |
![Multipower Creatine [kreatyna] - 500g](http://sklep.kfd.pl//cache/92299ea1e96b6c2ccf2835abce9e5419_150x150.jpg "Multipower Creatine [kreatyna] - 500g")
Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972
jakies 2 miesiace temu nabawilem sie kontuzji barku przez zle wykonywane cwiczenia. zmiejszylem obciazenie i zaczolem technicznie pracowac. bylo dobrze, bul szybko ustapil a nawet nie leczylem nic (samo przyszlo samo poszlo). ciezar zwiekszalem na kolejnych treningach. ostatnio znow zaczelo mnie bolec w tym samym miejscu (mocno). jestem ciekaw czy znow zle wykonuje cwiczenia czy to odzywa sie tamta kontuzja. Jak sie ktos nabawi jakiejs kontuzji to czy nie mozna wyleczy jej w 100%, zawsze to miejsce bedzie bardziej narazone i slabsze :? ?? :? ??   RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972
RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972 RE: Re: Najczęstsze przyczyny kontuzji / 20972
Forum kfd.pl - najciekawsze w±tki: Piłka nożna Zioła żółciopędne | Koszyczek Rumianku | Daivobet | Koszyczek Rumianku | Ursocam | Olanzapin-ratiopharm | Arginina cytrulina Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Odżywki Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy |
|||
![ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/49c7749f7f068011c3cb918542b20c3e_50x50.jpg "ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1")
 |
|
|
|
/
|