moze mu chodzilo o wegle rozgalezione :roll: bo tak to gluko ma 99,9% wegli:D
do szklanki wrzuc 5g Kreatyny i 20 g glukozy,zalej wod±(sokiem) to yy musisz pamietac ze sok ma wegle;] pomaranczowy ok 13g/100ml wiec to nie jest to samo jak zalejesz sokiem albo woda ;)