Talent, nie za duzo mieszasz w tej odzywce? Mleko w proszku, bialka z jajek, no i sama odzywka. Wychodzi Ci tam strasznie duzo bialka (a w krotkim odstepie czasu watroba czlowieka przyswaja i tak tylko 20g bialka, podobno w 1h po treningu 50g ale to wyjatek).
Lepiej mniej, a czesciej...
Pozdrawiam!