Co moge ci napisac od tego wyskok ci sie nie zwiekszy bedziesz po prostu robil wiecej powtorzen i tpd bo to daje niezle sily - ale jezeli o cm w zwyz nie ma szans - wiec nie mysl ze cokolwiek zczyni cuda a di ci niewiadomo co - nic nie osiagniesz nie pracujac ciezko - a tym mozesz tylko wspomoc wysilek