Ja polecilbym Ci zapisac sie na box albo kick-boxing.Nie zapisuj sie na zadne karate ani inne tego typu szajszy (co do skutecznosci).
Najlepiej sam sie dobrze zastanow co chcesz robic.Jesli nie masz calkowitego pojecia o czym kolwiek zwiazanym z walka to lepiej cos lekkiego na poczatek.
A co i gdzie w warszawie to musisz spytac kogos z warszawy