 | Trening |
| Doping |
| Suplementacja |
| Gadaniec |
| Zdrowie |
| Dieta |
| Sztuki walki |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Aktualności |
| Fitness |
| Sprzęt kulturystyczny |
| Foto kobiet |
| Zdrowie |
| Sporty ogólne |
| Wellness |
| Strongman |
| Fotogaleria |
| Trening |
| Dieta |
| Suplementacja |
| Doping |
| Wellness |
| Sporty Siłowe |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Sztuki walki |
| Zdrowie |
| Aktualności |
| Gadaniec |
| Fotoalbum |
| Humor |
| Galeria mistrzów |
| Dzienniki Treningowe |
Re: :) / 1601
Spoko :) Ja innych stron nie znam, bo nic na nich szukac nie muszę. Jesli chodzi o łącznie treningu walk z kulturystyką, to moje zdnie jest takie... Jeśli chcesz zostać kulturystą, to wszelkie sztuki walki, uprawiane wyczynowo, odpadają. Trenig kick-boxingu, bjj i innych, są niezwykle energochłonne i chudniesz w oczach :) Ja może dlatego przestałem ćwiczyć na siłowni bo nie było żadnych efektów, oczywiście pod względem masy. Mój brat łaczy to jednak i to wychodzi całkiem nieźle, tylko że on ma do tego niezłe warunki. Ma nawet na swoim koncie wicemistrzostwo Polski juniorów w 1993 czy 1994 roku. Teraz ćwiczy głównie kung-fu i trochę karate :) Z resztą niech się sam pochwali :) Osobiście polecam Ci ćwiczenia na siłowni, ale mniejszymi cięzarami, bo większe mogą spowodować zmniejszenie szybkości. A tu kolejne 2 zdjęcia :)   Jeśli będę miał czas to dorzucę jeszcze kilka fotek.   RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601
RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601 RE: Re: :) / 1601
Forum kfd.pl - najciekawsze wątki: Piłka nożna Leki osłonowe dla dzieci | Tarcefoksym | Verhist | 4Flex zastosowanie | Serevent Dysk | Strumell Forte NF | Epinorm Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Odżywki Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy |
|||
![Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!]](http://sklep.kfd.pl//cache/c25030981f7be243e57bda99357e1615_50x50.jpg "Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!]")
 |
|
|
|
/
|