 | Trening |
| Doping |
| Suplementacja |
| Gadaniec |
| Zdrowie |
| Dieta |
| Sztuki walki |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Aktualno¶ci |
| Fitness |
| Sprzęt kulturystyczny |
| Foto kobiet |
| Zdrowie |
| Sporty ogólne |
| Wellness |
| Strongman |
| Fotogaleria |
| Trening |
| Dieta |
| Suplementacja |
| Doping |
| Wellness |
| Sporty Siłowe |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Sztuki walki |
| Zdrowie |
| Aktualno¶ci |
| Gadaniec |
| Fotoalbum |
| Humor |
| Galeria mistrzów |
| Dzienniki Treningowe |
Re: w jakich% należy spożywać białko , węglowodany / 1718
Witam Bardzo ogolnie mozna powiedziec ze im pozniej, tym wiecej nalzey dostarczyc bialka a mniej weglowodanow (ma to oczywisice racjonalne wytlumaczenie).W kulturystyce jednak bialko jest zbyt waznym elementem by rano zjadac go najmiej w ciagu dnia. Wszystko to w praktyce roznie wyglada chocby dlatego ze kazdemu w innym czasie wypada posilek potreningowy itd. 
Forum kfd.pl - najciekawsze w±tki: Piłka nożna Keplat | Bio Tech Tribulus Terrestris skĹ‚ad | Dibencozide efekty | PielÄ™gnacja cery mieszanej | Pascofemin | Fludara Oral | Kreatyna wady zalety Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Tanie Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy |
|||
 |
|
|
|
/
|