Puszka a moglbys mi napisac swoje wymiary ile masz wzrostu ile wazysz i jezeli nie sprawi ci to klopotu rozpisz mi swoj plan treningowyna silowni - jeszcze jedno cwiczysz sam czy pod okiem trenera - bylbym ci wdzieczny gdybys napisal mi tez program na nogi jaki wykonujesz podczas cwiczen w kosza w klubie i na silowni - dzieki