 | Trening |
| Doping |
| Suplementacja |
| Gadaniec |
| Zdrowie |
| Dieta |
| Sztuki walki |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Aktualno¶ci |
| Fitness |
| Sprzęt kulturystyczny |
| Foto kobiet |
| Zdrowie |
| Sporty ogólne |
| Wellness |
| Strongman |
| Fotogaleria |
| Trening |
| Dieta |
| Suplementacja |
| Doping |
| Wellness |
| Sporty Siłowe |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Sztuki walki |
| Zdrowie |
| Aktualno¶ci |
| Gadaniec |
| Fotoalbum |
| Humor |
| Galeria mistrzów |
| Dzienniki Treningowe |
Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765
Ja mimo występowania czasami zakwasów na następny dzień i tak ćwiczę, jeżeli mam dzień treningowy. Możliwe, że robisz zbyt ostry trening w poniedziałek, co powoduje występowanie zakwasów i powiniene¶ albo zredukować ilo¶ć ćwiczeń w poniedziałek, albo odpoczywać we wtorek i zrobić sobie dzień wolnego, aby mię¶nie zregenerowały się ;)   RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765 RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765 RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765 RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765 RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765 RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765 RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765
RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765 RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765 RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765 RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765 RE: Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765
Forum kfd.pl - najciekawsze w±tki: Piłka nożna Trec Diet Control | Syntha-6 opinie | Jak schudnąć z ud | Alergia pokrzywka | Bio Tech Flex Formula zastosowanie | Citropepsin | Storm opinie Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Tanie Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy |
|||
![Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]](http://sklep.kfd.pl//cache/9e29d825c6e8ab845d8eea2c6849134e_50x50.jpg "Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]")
 |
|
|
|
/
|