Zastanów sie czy wart brać mete, która jest silnym sterydem androgennym, co w praktyce oznacza zachamowanie wydzielania dużej ilości własnego testo, co jest związane z dojrzewaniem i trwa do ok. 23 roku życia. Innaczej po kuracji w tym wieku poziom własnego testosteronu w twoim organizmie spadnie, a to właśnie dzięki niemu można w czasie dojrzewania całkiem łatwo zbudować mase, oczywiście odpowiednio się odżywiając i regenerując.
Wracając do twojego pytania meta zwieksza koncentracje kreatyny w komórkach, więc spożywanie jej w czasie kuracji powinno dodatkowo zwiększyć siłe.