 | Trening |
| Doping |
| Suplementacja |
| Gadaniec |
| Zdrowie |
| Dieta |
| Sztuki walki |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Aktualno¶ci |
| Fitness |
| Sprzęt kulturystyczny |
| Foto kobiet |
| Zdrowie |
| Sporty ogólne |
| Wellness |
| Strongman |
| Fotogaleria |
| Trening |
| Dieta |
| Suplementacja |
| Doping |
| Wellness |
| Sporty Siłowe |
| Sporty ogólnorozwojowe |
| Sztuki walki |
| Zdrowie |
| Aktualno¶ci |
| Gadaniec |
| Fotoalbum |
| Humor |
| Galeria mistrzów |
| Dzienniki Treningowe |
![Multipower Creatine [kreatyna] - 500g](http://sklep.kfd.pl//cache/92299ea1e96b6c2ccf2835abce9e5419_150x150.jpg "Multipower Creatine [kreatyna] - 500g")
Re: Gainery ile brać??? / 245
jezeli jetstes endomorfikiem (szybko przybierasz na masie i niestety duzej ilosci tluszu) nie polecam czestego spozywanie tej odzywki. ogranicz sie w takim przypadku do mniejszych dawek od tych polecanych przez poroducenta i zarzywaj ja zaraz po przebudzeniu oraz po treningu kiedy zapotrzebowanie na srodki odzywcze sa na maksymalnym poziomie jezeli jestes ektomorfikiem (osoba sucha, dla ktorej przybraie masy graniczy z cudem - nie no oczywiscie przesadzilam :) , ale jest to osoba ktorej zdobycie masy jest trudniejsze ) smialo mozesz stosowac sie do zalecen producenta z tym ze takiej odzywki pozbedziesz sie bardzo szybko 
 RE: Re: Gainery ile brać??? / 245 RE: Re: Gainery ile brać??? / 245
Forum kfd.pl - najciekawsze w±tki: Piłka nożna Fluorescite 100 mg/ml roztwór do wstrzykiwań | Otrex 600 | Leczenie wad wzroku | Retrovir | Vessel due F | Aminokwasy efekty | Suplementy kalisz Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Odżywki Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy |
|||
 |
|
|
|
/
|