Re: Pokój zwierzeń.. / 884

	Trening
	Doping
	Suplementacja
	Gadaniec
	Zdrowie
	Dieta
	Sztuki walki
	Sporty ogólnorozwojowe
	Aktualności
	Fitness
	Sprzęt kulturystyczny
	Foto kobiet
	Zdrowie
	Sporty ogólne
	Wellness
	Strongman
	Fotogaleria

	Trening
	Dieta
	Suplementacja
	Doping
	Wellness
	Sporty Siłowe
	Sporty ogólnorozwojowe
	Sztuki walki
	Zdrowie
	Aktualności
	Gadaniec
	Fotoalbum
	Humor
	Galeria mistrzów
	Dzienniki Treningowe

On-line (5 minut) jest 32 gości

KFD Protein 12h Dessert - 700g [Kazeina Micelarna]

149,00 zl

ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. [PROMO] 1+1

76,99 zl

Dymatize Flud 100% Waxy Maize - 1878g. najlepsze węgle!

Re: Pokój zwierzeń.. / 884

Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:

Koszulka Team KFD.pl - rozmiar S (w WyprzedaĹźy tylko - 18,99 zĹ)

Optimum Diet Boost 120 kap. (w WyprzedaĹźy tylko - 79,00 zĹ)

Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (w WyprzedaĹźy tylko - 89,00 zĹ)

Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (w WyprzedaĹźy tylko - 119,99 zĹ)

Optimum Serious Mass - 5500 g (w WyprzedaĹźy tylko - 189,00 zĹ)

--------------------------------------
MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <

waga przed 74 po 89 końcowa (po spadku całkowitym)=84
obwody : np. biceps przed 38 , po 43 cm

meta =8 tyg. od 6 tabl./dz do 14 tabl./dz. (piramidalnie)
oma = 12 tyg. (strzał co 5 dni) od 250 /5dz. do 1000/ 5dz.
prolongatum = dodatek do omy 250/5 dz. przez 4 tyg.
stanazol=8 tyg.(5mg - tabl.) od 4 tabl./dz. do 9 tabl./dz.
hcg(bioganadyl)= 4 tyg. 4000 j./5 dni
clenbuterol = 4 tyg. =100/150 tabl. co dwa dni.
suplementy:
olimp gainer MCT (wiadra 5kg.) około 300 gram dziennie,
aminokwaasy rozgałęzione (różna firmy)najlepsze dla mnie Fitmax -max ilości. około 20/na dzień,
odżywka białkowa (rózne firmy) najlepsza olimp(dla mnie)- na noc tzn przed snem.
vitaminy i minerały
efedryna
propolis plus
dieta:
5-6 posiłków co 3-4 godz. około 5000 kcal.
trening :
5 dmi trening ,1 dzień przerwy albo wogóle bez przerw (ALE TRENINGI W MIARĘ SZYBKIE TZN. KRÓTKIE)
1. KLATKA/TRICEPS
2. BARKI/KARK
3. BICEPS/PRZEDRAMIE
4. PLECY/BRZUCH
5. NOGI.
TO BYŁ CHYBA MÓJ NAJLEPSZY CYKL NAJBARDZIEJ POD WZGLĘDEM WYTRWAŁOŚCI I ZACHOWANIA

RE: Re: Pokój zwierzeń.. / 884

Wróc do strony glównej watku: [ Pokój zwierzeń.. ]

Forum kfd.pl - najciekawsze wątki: Piłka nożna Linomag | Choroba trzewna | Interactive Mammoth na sniadanie | Novedex lek | BSN Axis-HT | Olimp Ginkoflav Forte | Nutrend Flexit lek Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy: Atlas Ćwiczeń Tanie odżywki Tanie Odżywki Nitrobolon Hurtownia odżywek Najciekawsze działy na forum kfd.pl: Dieta forum Ranking odżywek Odżywki forum Trening Trening forum Doping Fitness forum Zdjęcia kulturystów Zdrowie forum Piłka nożna Steroids Ekonomia forum Dzienniki treningowe Olimp | Trec | Dieta 6 weidera | Artroskopia | Dieta Kopenhaska | Panga | Piłka nożna / Sterydy

37,00 zl

149,00 zl

76,99 zl

69,00 zl

169,00 zl

Re: Pokój zwierzeń.. / 884